Tarte Fleur aux Légumes

Tarte Fleur aux Légumes Ingrédients 2 carottes 2 navets blancs 2 navets jaunes 2 courgettes 1 radis long Pâte sablée au vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe Vinaigre Balsamique Carrefour 250 grammes farine 100 grammes beurre, froid Une pincée de sel 1 jaune d’oeuf Eau, si nécessaire Sauce béchamel au pesto rouge 2 cuillères à…

Nems Mentholés aux Fruits de Mer

Nems Mentholés aux Fruits de Mer Ingrédients Pour la farce 1 sachet de Vermicelle Haricots Carrefour 2 cuillères à soupe de Sauce Soja Carrefour 2 cuillères à soupe de Sauce Nuoc-mâm Carrefour 200 grammes de viande hachée de poulet 150 grammes de calamar, coupé en petits cubes 150 grammes de crevettes, décortiquées 1/2 oignon, râpé…

Caissettes d’Aubergine

Caissettes d’Aubergine Ingrédients Pour le confit d’aubergine 1 cuillère à café de Pâte de Piment Carrefour 5 Tomates Séchées Carrefour 2 aubergines, coupée en cubes 1 tomate, râpée 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 1/2 cuillère à café de sel, selon le goût 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à…

Yaourt à Boire

Yaourt à Boire Yaourt à boirePubliée par Carrefour Maroc sur Lundi 27 avril 2020 Ingrédients 200g de fraises, coupées en cubes 2 yaourts à la vanille, congelés 240ml de lait 2 cuillères à soupe de fromage frais 1 cuillère à soupe de miel (facultatif) Préparation Dans un blender, ajoutez les morceaux de fraises, le yaourt…

Smoothie au chocolat et à la menthe

Smoothie au chocolat et à la menthe Ingrédients 500 millilitres de lait 50 grammes d’épinards frais 50 grammes de feuilles de menthe fraîche 2 bananes, coupées en tranches 1/2 avocat, coupé en tranches 6 dates de medjool, dénoyautées 2 cuillères à soupe de poudre de cacao Pépites de chocolat noir pour la garniture (facultatif) 200…

Smoothie vert

Smoothie vert Ingrédients 20 feuilles d’épinards Jus d’orange (2 à 3 oranges) 1/2 Concombre 2 petites poires 15 g de gingembre frais Préparation Découpez le concombre et la poire en gros cubes. Pressez les oranges. Dans un blender, déposez le concombre, la poire et les épinards. Versez-y le jus d’orange et incorporer le gingembre frais.…

Smoothie Rouge

Smoothie Rouge Ingrédients 1/4 à 1/2 Poivron rouge Jus d’orange (2 à 3 oranges) 1 Carotte 4 grandes Fraises 15 g de gingembre frais Préparation Découpez le poivron rouge, la carotte et les fraises en gros cubes. Pressez les oranges Dans un blender, déposez le poivron rouge, le carotte et les fraises découpés. Versez-y le…

Smoothie Vert

Smoothie Vert Ingrédients 300 grammes ananas 1 banane moyenne 50 grammes épinards 10 feuilles menthe 1/2 branche de céleri 240 ml eau 1 cuillère à soupe jus de citron Préparation Coupez l’ananas en cubes et la banane en tranches et conservez-les au congélateur pendant au moins 8 heures. Dans un mixeur, mettez les épinards, le…

Smoothies aux Fruits et Légumes

Smoothies aux Fruits et Légumes Ingrédients 1/2 banane 1 Pêche 1 prune 1/4 petit poivron rouge 1 carotte Glaçons Eau Miel (optionnel) Préparation Dans un mixeur, placez la banane, la pêche, le pruneau, le poivron rouge, les carottes et un peu d’eau puis mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajoutez des glaçons et…

Smoothie Vert Exotique

Smoothie Vert Exotique Ingrédients 400 ml Jus de Raisin Carrefour Bio 1 ananas, épluché et coupé en cubes 150 grammes d’épinards 1/2 concombre, coupé en morceaux Un petit morceau de gingembre frais, épluché et haché Préparation Dans le bol d’un blender, placez l’ananas, les épinards, le concombre et le gingembre. Ajoutez le Jus de Raisin…