Potage aux Deux Poivrons Ingrédients Pour la soupe au poivron jaune: 4 poivrons jaunes, coupés en deux et épépinés 1 petit oignon, haché 60 millilitres d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de riz blanc cuit 625 millilitres de bouillon de légumes Bio Carrefour Sel et poivre, au goût Pour la soupe aux poivrons rouges: 4…
Smoothie Frais aux Pommes et Betterave Ingrédients 150 grammes de betterave rouge 2 petites pommes rouges 3 fraises, coupées en deux 1 cuillère à café de gingembre, fraîchement râpé 800 millilitres de jus d’orange 3 cuillères à soupe de jus de citron Préparation 1- Remplissez une casserole de taille moyenne avec de l’eau et placez-la…
Croquettes de carottes et pommes de terre Ingrédients Pour les Croquettes de carottes et pommes de terre: 200 grammes de pommes de terre 1 carotte moyenne 3 cuillerées à soupe de fromage Edam râpé 100 grammes de fromage Edam coupé en cubes 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 oeuf 1 cuillère à…
Bisque de Crevettes Grises Ingrédients 500 grammes de crevettes grises 1 oignon rouge moyen, haché finement 1 carotte moyenne, hachée finement 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail râpées 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 2 feuilles de laurier 1 cuillère à café de paprika 1 branche de thym frais Sel…
Wrap Margarita Ingrédients 2 tortillas 80 grammes de roquette 1 gros avocat 2 cuillère à soupe de sauce pesto 1 boule de mozzarella fraîche 1 grosse tomate Sel et poivre, au goût 1/2 cuillère à café d’ail en poudre 2 cuillère à soupe de huile d’olive Préparation 1. Lavez les tomates et coupez-les en rondelles…
Soupe Asiatique au Poulet Ingrédients Pour la soupe 125g de poitrine de poulet, coupée en dés 3 courgettes, coupées en dés 3 carottes, coupées en dés 3 oignons verts, coupés en dés 1 cuillère à soupe de gingembre frais, émincé 1 gousse d’ail émincée Sel et poivre au goût 2 cuillères à soupe d’huile d’olive…
Baghrir Farci au Fromage Frais Ingrédients Pour le baghrir: 240g de semoule fine 80g de farine blanche 1 cuillère à café de levure boulangère 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de sucre semoule 300 millilitres d’eau tiède Pour le fromage: 150g de fromage frais Carrefour Sel et poivre, selon le…
Raïb Ingrédients 1/2 litre de lait 1 pot de yaourt nature 3 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre vanillé Amlou Préparation Dans une casserole, faites chauffer la moitié du lait, le sucre et le sucre vanillé. Amenez à ébullition en remuant constamment. Retirez du feu et laissez tiédir. Dans un bol différent,…
Nems taktouka Ingrédients Pour la farce : 4 poivrons, grillés, pelés et coupés en morceaux 3 grosses tomates, pelées, épépinées et coupées en morceaux 4 gousses d’ail, râpées 1 petite botte de persil, haché 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Carrefour BIO 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika 1…
Briouates au Khlii Ingrédients Pour la farce : 250g khlii 2 oignons, hachés 3 oeufs dûrs, coupés en cubes 1 petite botte de persil, hachée 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika Sel et poivre, selon le goût Pour l’assemblage : 250g feuille de pastilla ou pâte phyllo Huile de…
