Smoothie vert
Ingrédients
- 20 feuilles d’épinards
- Jus d’orange (2 à 3 oranges)
- 1/2 Concombre
- 2 petites poires
- 15 g de gingembre frais
Préparation
- Découpez le concombre et la poire en gros cubes.
- Pressez les oranges.
- Dans un blender, déposez le concombre, la poire et les épinards.
- Versez-y le jus d’orange et incorporer le gingembre frais.
- Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’un jus bien lisse.